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In viaggio

Buongiorno 14 dicembre! E buongiorno quattordicesima tappa del nostro meraviglioso viaggio. Il viaggio interiore è come l’esplorazione di un territorio sconosciuto dove in ogni tappa e momento dobbiamo...
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Devo vs Voglio

Buongiorno amica e buongiorno 12 dicembre! Spero che tu sia qui per un tuo grandissimo "voglio"! Ehhh?!?! Voglio semplicemente dire che quello che facciamo ogni giorno dipende da un devo o da...
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Il momento perfetto

Credevo che la felicità fosse sempre domani, e poi domani e domani ancora Forse essa è qui. Forse essa è ora. E io ho guardato in qualsiasi altro luogo. (Osho) Qualsiasi cosa tu voglia fare, il...
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Di che cosa hai bisogno?

Ben trovata amica! Ben arrivato 10 dicembre! Oggi continuiamo con l'attivazione dell'ascolto attivo della tua Saggezza Interiore. L'obiettivo è potenziarlo di settimana in settimana aumentando così la...
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I tuoi angioletti

11 dicembre ben arrivato. E ben trovata amica mia, che fedelissima sei qui, ad aprire la casella di oggi. Tutti noi abbiamo un angelo custode, assegnato alla nascita a ognuno di noi, indipendentemente dal...
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Il tè verde

Tonico ma non eccitante, il tè verde è da millenni considerato elisir di lunga vita e valido alleato nella cura del corpo e dell'anima. La differenza tra il tè verde e quello nero deriva dal tipo di...
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La tua bandiera

Una bandiera è un drappo di stoffa, spesso sventolato da un'asta rigida, usato simbolicamente per identificazione o segnalazioni. Deriva da banda (colorata), cioè striscia dipinta. È comunemente...
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Significati

Ben arrivato 8 dicembre! Che emozione, siamo arrivate ad un terzo del cammino e ogni tappa si fa sempre più emozionante. Oggi l'esercizio ha a che fare con i significati che diamo alle situazioni. E lo...
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A caccia di mostriciattoli

Quando si è piccoli la notte fa paura, perché ci sono mostri nascosti sotto il letto. Da grandi i mostri sono diversi: insicurezza, solitudine, rimpianti. E anche se si è più grandi e più saggi, ci si...
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Il Tè oolong

Il tè oolong (drago nero), diffuso soprattutto in Cina e Taiwan,  riunisce in una sola tazza il gusto e i benefici del tè verde e del tè nero: anche nella sua produzione, infatti, si ottengono livelli di...
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C’è un dono per te

6 dicembre: "Dlin Dlon…..C’è un regalo per te!!!" Tu: Grazie 6 dicembre!!!! Scuoti la scatola… provi a indovinare…, leggi il bigliettino, prendi le forbici perché non riesci a sciogliere il...
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Immersione consapevole

Ben arrivato 5 dicembre! Con quale sorpresa arrivi? Cara amica, tutto quello che devi fare è prendere 3 aspetti di te che di solito potrebbero essere insignificanti. Possono essere sia fisici che...
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I tuoi superpoteri

Benarrivato 4 dicembre e grazie per portarci anche oggi una magnifica giornata. Ma soprattutto, grazie portare con te questo esercizio potente che le mie amiche ameranno fare! Gli eroi sono importanti,...
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Come stai?

Benvenuto 3 dicembre!! E benvenuta a te, che anche oggi sei qui per continuare il tuo viaggio insieme a me. Oggi inizierai a fare una piccola "meditazione", che ogni settimana renderò più approfondita,...
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Il tuo nome

Ciao, benvenuta alla casella del 2 dicembre. Diamo ufficialmente il via al il primo esercizio sulla consapevolezza di te. Che emozione!! Con la tua tazza di tè calda fra le mani, rilassati e centrati...